Ovihoki - Kezdd el Te is!

Ovihoki programunk 5–8 éves fiúknak és lányoknak szól, akik szeretnének megismerkedni a korcsolyázással és a jégkorong világával. A programmal kapcsolatos információk megtalálhatóak ezen a linken. 

Mi történik a gyermekemmel a jégkorongban? (a 30 oldalas pdf. fájl a képre kattintva nyitható meg)

Hogyan öltözzön fel az ifjú hokis - oktatóvideó

Hoki, mint Multisport

Táplálkozási katalógus

Célunk ezzel a tájékoztató füzettel bemutatni egy olyan, a mindennapokban is alkalmazható életvitelt, amely egészéges szokásokat segít kiépíteni és életmódot tudunk kialakítani, amiben minden tápanyagnak helye van, nem pedig egy diétát. A tájékoztató az alábbi linken érhető el.

Hasznos tippek sportolói táplálkozáshoz

A helyes táplálkozás alapvető fontosságú a sportolók számára, mivel közvetlenül befolyásolja teljesítményüket, regenerációjukat és hosszú távú egészségüket. További információk ezen a linken elérhetőek. 

Pályarendszabályok

A Miskolci Jégcsarnokban érvényben lévő pályarendszabályok az alábbi linken találhatóak.

Jégbeosztás

A Miskolci Jégcsarnok jégbeosztása az alábbi linken érhető el, ahol látható melyik csapat mikor tart edzést.

A hokis szülők etikai kódexe